Spektakularna metamorfoza discopolowca. Kilogramy poleciały, a on wyznał, co zrobił
Bartosz Jagielski, popularny wokalista disco polo, przeszedł spektakularną metamorfozę, zrzucając aż 40 kilogramów w ciągu zaledwie pięciu miesięcy. Chętnie podzielił się też z fanami swoim przepisem na tak widowiskową i szybką przemianę.
Bartosz Jagielski znany jest fanom skocznych, melodyjnych rytmów miedzy innymi za sprawą swojego przeboju "Hej Mamasita", który stał się nieodłącznym elementem wielu imprez i wesel w całej Polsce.
Zobacz również:
Pewnie dlatego też metamorfoza Bartosza Jagielskiego nie przeszła bez echa. Wokalista, który wcześniej nie był zadowolony ze swojego wyglądu, postanowił dokonać radykalnych zmian w swoim stylu życia. Decyzja o odchudzaniu była motywowana nie tylko chęcią poprawy wyglądu, ale przede wszystkim troską o zdrowie. Spotkała się również z szerokim uznaniem ze strony fanów.
Bartosz Jagielski zdradził swój sekret na szybkie "przybyczenie"
Muzyk podkreśla, że klucz do sukcesu leży w zbilansowanej diecie i regularnej aktywności fizycznej. Pierwszym krokiem było wyliczenie deficytu kalorycznego, co pozwoliło mu na skuteczne kontrolowanie wagi. Jagielski nauczył się także, jak czytać etykiety produktów spożywczych, co pomogło mu unikać zbędnych kalorii i wybierać zdrowsze opcje.
Zdrowa dieta, według Jagielskiego, to 70 procent sukcesu. Jagielski poza tym regularnie trenował na siłowni. Pod okiem doświadczonych trenerów realizował plan ćwiczeń, który pozwolił mu nie tylko schudnąć, ale także poprawić kondycję i wzmocnić mięśnie.
