Justyna Steczkowska wygląda, jakby czas się dla niej zatrzymał! Co robi, aby utrzymać nienaganną sylwetkę?

Justyna Steczkowska to bezsprzecznie jedna z najważniejszych postaci polskiej sceny muzycznej. Zyskała popularność w latach 90., biorąc udział w programie "Szansa na sukces", który udało jej się zwyciężyć. Szerszej publiczności zaprezentowała swój wyjątkowy głos na 31. Krajowym Festiwalu Polskiej Piosenki w Opolu, gdzie otrzymała nagrodę im. Anny Jantar, otwierającą jej drzwi do ogólnopolskiej kariery.

Dziś Steczkowska ma w swoim dorobku występy na największych scenach, aż 19 albumów studyjnych i przeboje takie jak "Oko za oko, słowo za słowo" czy "Dziewczyna szamana". Uznawana jest za legendę, a ostatni rok znów był dla niej czasem pełnym pracy i emocji. Od szeregu koncertów i spotkań z fanami, aż po przygotowania i występ w Konkursie Piosenki Eurowizji z utworem "Gaja".

Artystka niemal od początku swojej kariery zachwyca fanów nienaganną figurą. Choć jest obecna na scenie wiele lat, jej sylwetka w ogóle się nie zmienia. Słuchacze zwracają uwagę na to, że wygląda, jakby czas się dla niej zatrzymał. W okresie przedświątecznym szczególnie ciekawi ich, co robi gwiazda, aby utrzymać formę. W najnowszej rozmowie z Plejadą Steczkowska ujawniła, czy w Boże Narodzenie wciąż liczy kalorie.

"Ciągle są odstępstwa (od liczenia kalorii - przyp. red.), ale faktem jest, że staram się uważać na to, co jem. Czytam etykiety, staram się odżywiać zdrowo i zachęcam też do tego swoją rodzinę. Natomiast zdarzają się takie sytuacje, że są święta, weekendy, w których naprawdę jemy więcej, niż potrzebujemy. Ale potem zawsze po takim weekendzie staram się mieć 16 albo 24 godzin postu, żeby po prostu mój organizm mógł strawić to, co zjadł i jeśli zjadł za dużo. To jest taki dla mnie złoty środek, ale to nie jest tak, że to jest jedyny złoty środek" - opowiedziała artystka.

Okazuje się jednak, że przepisem na doskonałą sylwetkę Justyny Steczkowskiej nie jest wyłącznie dieta. Piosenkarka zdradziła swój sekret - figurę zawdzięcza głównie ćwiczeniom. "Ćwiczę i jestem w tym bardzo konsekwentna. Ćwiczyłam zawsze, ale od ośmiu lat ćwiczę w kombinezonie z prądem. Jestem naprawdę szczęśliwa, bo to daje świetną sylwetkę, zdrowie, porusza głębokie mięśnie" - powiedziała reprezentantka Polski na Eurowizji 2025.

"Dzięki temu ta sylwetka '50+' trzyma się w ryzach. To jest naprawdę ważne. Myślę, że każda kobieta '50+' to wie, więc zachęcam, drogie panie, do ruchu. Jak nie lubicie ćwiczyć na siłowni, taniec jest doskonałą formą sportu i też daje dużo pięknych emocji" - dodała Steczkowska.