Upały dają się we znaki na Open’erze. Takich warunków dawno nie było
Fala upałów zbiegła się z największym muzycznym wydarzeniem lata - Open’er 2025 w Gdyni startuje przy ponad 30-stopniowym skwarze. Sprawdź, jak przetrwać festiwal w pełnym słońcu i chronić się przed upałem, żeby nie ryzykować zdrowia.
Słońce nie ma litości, a Gdynia w środowe przedpołudnie tonie w gorącu. Termometry pokazują 26°C, ale odczuwalna temperatura to już 28°C. A to dopiero początek. Według prognoz IMGW, kulminacja fali upałów przypadnie właśnie na środę i czwartek - wtedy w cieniu może być nawet 36°C. Jeśli wybierasz się na Open'era, musisz być gotowy na ekstremalne warunki. Bo dobra zabawa to jedno, ale bezpieczeństwo w takich warunkach staje się absolutnym priorytetem.
Festiwal w Gdyni - jak chronić się przed słońcem?
Podczas kilkugodzinnego przebywania na rozgrzanym terenie festiwalu łatwo zapomnieć o podstawowych zasadach bezpieczeństwa. Tymczasem właśnie wtedy organizm potrzebuje szczególnej troski. Najlepiej ograniczyć bezpośrednią ekspozycję na słońce w godzinach 12:00-17:00, kiedy promieniowanie jest najsilniejsze. Warto wtedy znaleźć cień, odpocząć, posiedzieć na trawie lub schować się do namiotu, jeśli pozwalają na to warunki.
Bez nakrycia głowy ani rusz - czapka z daszkiem, kapelusz albo przewiewna chusta to absolutny must-have. Skóra także potrzebuje ochrony: krem z filtrem SPF 30 lub wyższym powinien być zawsze pod ręką i nakładany regularnie co kilka godzin, zwłaszcza po kontakcie z wodą lub potem.
Jak zadbać o nawodnienie podczas Open'era 2025?
Wysoka temperatura oznacza większe zapotrzebowanie na płyny. Eksperci apelują, by nie czekać na uczucie pragnienia, tylko nawadniać się regularnie. Najlepiej sprawdza się niegazowana woda - chłodna, ale nie lodowata. Warto również pamiętać, że słodzone napoje i energetyki mogą dawać krótkotrwałe uczucie orzeźwienia, ale tak naprawdę sprzyjają odwodnieniu.
Szczególną ostrożność należy zachować przy spożywaniu napojów z procentami. Ich działanie w połączeniu z upałem może być naprawdę niebezpieczne - obciążają krążenie, rozgrzewają organizm i osłabiają jego reakcje. W warunkach festiwalowych to najkrótsza droga do udaru cieplnego.
Jak się ubrać na Open'era w czasie fali upałów?
Styl festiwalowy to jedno, a praktyczność to drugie. Na szczęście te dwie rzeczy da się pogodzić. Lekkie, przewiewne ubrania z bawełny lub lnu nie tylko wyglądają świetnie, ale przede wszystkim pozwalają skórze oddychać. Jasne kolory odbijają promienie słoneczne i mniej się nagrzewają niż ciemne. Warto unikać obcisłych rzeczy, które zatrzymują ciepło i potęgują uczucie duszności.
Co mówią prognozy dla Gdyni?
Według danych z Interia Pogoda, temperatura w Gdyni utrzymuje się na poziomie 26-28°C, przy bezchmurnym niebie i lekkim wietrze. Noc zapowiada się równie ciepło - około 19 stopni. W czwartek ma być podobnie, choć rano mogą pojawić się lekkie chmury. Ochłodzenie możliwe dopiero w piątek, wraz z nadejściem frontu atmosferycznego. Wtedy słupki rtęci mogą spaść nawet do 20°C, a lokalnie mogą wystąpić burze.
Na Open'erze 2025 będzie gorąco nie tylko od koncertów, ale i od pogody. Dlatego warto podejść do tematu rozsądnie - zadbać o nawodnienie, ochronę przed słońcem i chwilę odpoczynku w ciągu dnia. Dzięki temu festiwalowe noce będą czystą przyjemnością, a nie walką z osłabieniem czy przegrzaniem.
